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相信很多人和小编一样
到了夏天总有一种“犯罪”的冲动~ 天气一热，就想来一杯奶茶~ 夏天怎么可以不吃小龙虾，哈啤酒呢！ 冒菜、串串、炸鸡腿也要来一份 ...... 每每结束都留下了悔恨的泪水
不想夏天漏出自己的小赘肉？ 又不想节食？那就快来健身吧！ 这是保持健康体态最快捷的方式！ 适合夏天的运动有哪些？ 夏季运动需要注意什么？ 一起来听听锐启游泳健身教练王迪给我们介绍一下吧！ 办公人群如何锻炼？
每天上班久坐，腰部酸胀疼痛 没有时间运动 只能看着自己的小肚腩日益增长 教你两招缓解腰酸，减掉小肚腩~ 快来收藏吧~
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和我们一起在健身房 一较高下吧 本文来源：FM885攀枝花综合广播
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